هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟ اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
هل وزنك مناسب لك؟ هل سئمت من برامج الحمية و الرجيم؟ هل تستطيع الامتناع عن أصناف الطعام اللذيذة؟ هل لديك أية مشكلة جلدية؟ حب الشباب، أكزيما، صدفية، حروق حديثة، فطريات بين الأصابع؟ الخ... الخ
